Khi trẻ biếng ăn kéo dài rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, trẻ hấp thụ kém và nguy cơ suy dinh dưỡng cao. Vì thế việc tìm kiếm nguyên nhân và giải pháp khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy rất cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.
1. Bé biếng ăn do cha mẹ
Ngoài một số trường hợp bé bỏ ăn do bị bệnh, thì phần lớn nguyên nhân khiến bé biếng ăn là do cha mẹ. Nhiều mẹ vì quá lo lắng với tình trạng ăn uống kém của con mà ra sức bắt ép, đe dọa và dùng những “chiêu trò” để trẻ ăn nhưng không mấy khả quan. Có mẹ còn sẵn lòng cho bé ăn các món bé thích trước bữa cơm như kem, bánh kẹo hoặc cho bé ăn theo yêu cầu,...Đây là sai lầm cần tránh vì các món ăn này thừa năng lượng nhưng thiếu khoáng chất và vitamin cần thiết. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến thiếu các men chuyển hóa chất đường bột, chất đường thay vì chuyển thành năng lượng để hoạt động hay tham gia vào xây dựng cơ thể thì lại chuyển thành mỡ. Lâu ngày sẽ làm trẻ thừa mỡ, tăng nguy cơ béo phì và dễ bị một số bệnh khác như trẻ hấp thu kém, sốt xuất huyết, tay chân miệng,...
Cha mẹ bắt ép sẽ càng làm trẻ sợ hãi và trốn tránh các bữa ăn
Thực tế trẻ em ở lứa tuổi này rất hiếu động và bắt đầu có những khám phá xung quanh, vì vậy trẻ rất thích chơi những trò mới lạ và vui nhộn. Trước bữa ăn mẹ nên tránh cho trẻ hoạt động mạnh mà thay vào đó bằng những hoạt động nhẹ nhàng như kể chuyện, hát, đọc thơ,...Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ tham gia vào các bữa ăn chung của gia đình để tạo bầu không khí vui vẻ và thoải mái khi ăn. Thay vì thay đổi để thỏa mãn nhu cầu của con, nhiều cha mẹ lại ép buộc khiến cho trẻ thấy thức ăn là sợ hãi và trốn tránh.
2. Biện pháp giúp bé ăn ngon miệng hơn
Ở lứa tuổi từ 3-5 tuổi, trẻ luôn muốn tự mình làm tất cả và sẵn sàng từ chối điều làm mình không thích. Vì vậy giải pháp khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cần thay đổi theo đúng nhu cầu của trẻ.
Việc đầu tiên cần phải làm là giúp trẻ thích món ăn, muốn vậy các món ăn phải được trang trí màu sắc, hình ngộ nghĩnh,...Chẳng hạn như món súp cà rốt chỉ có một màu cam thì mẹ có thể dùng sốt mayonnaise vẽ hình mặt cười vui vẻ, còn chén cháo thì dùng sốt cà chua vẽ thêm hình ở góc. Có thể chế biến món ăn thành nhiều hình dạng như bông hoa, thú nuôi, vật dụng,...để trẻ tự lựa chọn. Ngay cả muỗng, thìa dùng để xúc thức ăn cũng cần được đổi mới.
Trang trí món ăn đẹp mắt và ngộ nghĩnh để tăng sự hứng thú với món ăn của trẻ
Nguyên liệu chế biến thức ăn cho trẻ nên thay đổi đa dạng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất chính. Cho trẻ ăn chung với gia đình để tạo không khí nhộn nhịp. Trẻ có thể làm rơi vãi thức ăn nhưng hãy xem chuyện này là bình thường để bé yên tâm ăn hết phần ăn của mình. Khi cho trẻ ăn món mới cần tạo sự bất ngờ, cất giấu đồ ăn để trẻ đi tìm và kích thích trẻ. Khi tìm được, mẹ sẽ ăn và rủ bé cùng ăn coi như là phần thưởng.
Thời gian mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài khoảng 30 phút. Nếu bé ăn ít cơm, nên dùng các món cùng nhóm (bánh mì, bánh quy,…) bổ sung. Nếu ăn ít cá thì cho bé ăn thêm nhân bánh giò, giò lụa, sữa… Nên dùng thức ăn bổ sung ngay sau bữa chính hoặc không xa bữa chính quá một giờ.
Tìm hiểu thêm về cách chữa tiêu chảy ở trẻ em tại đây: http://suckhoeduongruot.com.vn/kien-thuc-gia-dinh/trai-cay-bai-thuoc-tri-tieu-chay-hieu-qua