Khi làm đẹp da các chị em luôn chú ý kết hợp việc ngừa nếp nhăn, chống nám và duy trì độ ẩm cho da… Tuy nhiên, có thể vì chưa trang bị tốt kiến thức về da nên đôi khi chị em áp dụng sai phương pháp khiến hiệu quả không có mà còn có nguy cơ gây hậu quả xấu lâu dài mới khắc phục được. Trong bài viết này xin giới thiệu trước tiên với chị em về nám da và tất cả những vấn đề liên quan đến nhằm hỗ trợ chị em trị nám da và phòng tránh nám hiệu quả hơn.
1. Biểu hiện của nám
Những đốm sắc tố bằng phẳng hình bầu dục
Thường có máu nâu hoặc đen
Xuất hiện trên vùng da mà có sự tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên, chẳng hạn như mu bàn tay, ngón chân, mặt, vai và trên lưng
Nám da có kích thước khoảng 1/2 inch hoặc hơn (13 mm)
 |
| Trị nám da đòi hỏi kiên nhẫn và hiểu biết chính xác về nám. |
2. Nguồn gốc gây nám
· Ánh nắng mặt trời - Các sắc tố ở lớp trên của da (biểu bì) tạo màu cho làn da của bạn được gọi là melanin. Tia UV làm tăng tốc độ sản xuất melanin bảo vệ lớp sâu hơn của da khỏi tia UV. Trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên và kéo dài, nám xuất hiện khi melanin bị "co cụm" hoặc được sản xuất ở mật độ đặc biệt cao.
· Mỹ phẩm hóa học trị nám da- kem trắng da không rõ nguồn gốc thường có chứa corticoid làm cho làn da trở nên trắng mịn rất nhanh. Thời gian đầu chất này làm da ngậm nước tạo sự căng mọng, trắng mịn. Tuy nhiên, sử dụng lâu ngày, da bị teo, giãn mạch, bào mỏng và mất khả năng đề kháng. Khi da mỏng đi, cơ thể sẽ tự sản sinh thêm melanin để bảo vệ da kết quả là da thêm sạm đi vì đốm nám xuất hiện dày đặc hơn.
· Thiếu hụt nội tiết tố - estrogen thời kỳ sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh ở phụ nữ gây nhiều phiền phức về sức khỏe và thẩm mỹ. Sự thiếu hụt estrogen này khiến cơ thể phụ nữ gặp nhiều thay đổi trong đó có sự xuống sắc của da.
3. Đối tượng bị nám
Nám xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi, giới tính, chủng tộc nào. Tuy nhiên, nám phổ biến hơn ở những người có yếu tố nguy cơ nhất định. Chúng bao gồm:
• Lớn hơn 40 tuổi
• Có làn da trắng
• Có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên
 |
| Ngăn ngừa nám để làm đẹp da là nhu cầu thiết thực của đa phần phái nữ. |
4. Trị nám da như thế nào?
Nám da không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Điều trị là không cần thiết. Tuy nhiên, một số người muốn loại bỏ nám da vì nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Sau đây là một số phương pháp điều trị nám da tại chỗ:
· Dùng thuốc theo toa của bác sĩ
Bác sĩ có thể kê toa các loại kem tẩy trắng, làm mờ dần các đốm nám. Các kem này thường chứa hydroquinone, có hoặc không có retinoids như tretinoin, kem tẩy trắng thường mất vài tháng để mờ dần các đốm nám. Bạn sẽ cần phải dùng kem chống nắng trong suốt thời gian điều trị vì làn da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV.
· Điều trị y tế
Có một vài thủ thuật y khoa có thể chữa nám, làm đẹp da. Tuy nhiên mỗi cách điều trị vẫn mang một nguy cơ tác dụng phụ. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn hoặc bác sĩ phẫu thuật về cách chữa bệnh nào là thích hợp nhất cho làn da của bạn. Các phương pháp can thiệp y tế cho nám da bao gồm:
- Điều trị laser để tiêu diệt các tế bào sản xuất melanin
- Lột bằng hóa chất để đốt cháy lớp ngoài của da, cho phép da mới phát triển
- Phẫu thuật lạnh để đóng băng các đốm nám với nitơ lỏng
· Điều trị tại nhà
Bạn có thể tự chế tạo các loại mặt nạ, sinh tố từ nguồn rau củ trong bếp để làm đẹp da, trị nám hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn khỏi các chất hóa học. Đồng thời nên kết hợp với một chế độ sinh hoạt khoa học để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
5. Ngăn ngừa nám da
· Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào thời điểm 10:00- 3:00 khi ánhnắng mặt trời ở cường độ cao nhất.
· Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Cần có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15 và có tác dụng với cả tia UVA và UVB.
· Bôi kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bôi lại sau mỗi hai giờ, thường xuyên hơn nếu bơi hoặc đổ mồ hôi
· Mặc quần áo bảo hộ như nón, quần, và áo sơ mi dài tay giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Để bảo vệ tốt nhất, nên mặc quần áo UV-blocking có chỉ số bảo vệ tia cực tím (SPF) ít nhất là 40 hoặc 50.
Tìm hiểu thêm về tinh chất collagen tại website charmlux.vn